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aboutus

Plus qu’une salle de sport, The Soul of BootCamp !

En 2015, MIDTOWN crée la première salle de sport Parisienne entièrement dédiée au BootCamp Urbain (Indoor BootCamp). Notre volonté : proposer l’incroyable efficacité du mythique BootCamp aux sportifs les plus exigeants.

Au travers d’entraînements intenses et sur-mesure, nous proposons une approche complète et efficiente basée sur les résultats. Nous concevons des camps d’entraînement aux atmosphères uniques, immersives et énergisantes pour une expérience sportive et émotionnelle unique. Véritables lieux d’équilibre et de développement social, nous répondons avec précision aux besoins des urbains d’aujourd’hui.

Les valeurs qui nous animent : authenticité, esprit d’équipe et énergie positive permettent à la team MIDTOWN d’être aussi accueillante qu’inspirante.

Plus qu’une salle de sport, The Soul of BootCamp !

Les valeurs qui nous animent : authenticité, esprit d’équipe et énergie positive permettent à la team MIDTOWN d’être aussi accueillante qu’inspirante.

bootcamp

workouts

Chaque jour, nos instructeurs de BootCamp conçoivent des cours à haute intensité qui défient l’esprit et repoussent les limites physiques. L’ensemble du corps est sollicité pour un développement complet et harmonieux en toute sécurité.

full body

70% Strength 30% Cardio

Designed to give you incredible results, Full Body is the urban workout of reference. The program includes full-body muscle strengthening and cardiovascular activation dedicated to muscle definition. A powerful all-in-one that turns every effort into results.

upper body

70% Strength 30% Cardio

Our BootCamp dedicated to the muscles of the upper body. Light weights to tone your muscles, heavy weights to develop them, choose according to your goals. Pectorals, biceps, triceps, back, shoulders, Upper Body is a must in your weekly routine.

lower body

70% Strength 30% Cardio

Our BootCamp dedicated to the muscles of the lower body. Build leg strength, toning your glutes and, depending on your goals, refining or developing your legs. Girls, you won’t gain mass by working with light weights, Guys, don’t miss this workout, working your legs with heavy weights activates a muscle gain process that benefits other muscle groups as well!

cardio xtrem abs

70% Cardio 30% Strength

The Incredible Six Pack Workout! Inspired by science, Cardio Xtrem Abs is a powerful fat loss booster combined with an intense abdominal muscle workout.

dark challenge

70% Cardio 30% Strength

Beyond training, will you be able to harness your mind to face our challenges? Dark Challenge is a BootCamp designed as a face to face with yourself to check, challenge and improve your performances week after week. Let’s start, and don’t give up!

the game

50% Cardio 50% Strength

A community playground where two teams face each other in a challenge zone with a series of challenges. A unique, intense and muscular BootCamp! Highly body effective and mind rewarding, The Game is a HIIT workout that combines fat loss and muscle development. So, ready to play?

bootcamp

trainers

manu

robin

fiona

alexis

anne-k

guillaume

studios

midtown | champs-élysées

21 rue de Bassano, Paris 16

Le studio intimiste où tout a commencé, en 2015! Une adresse prestigieuse au style new-yorkais, 12 personnes par cours, une expérience de course exceptionnelle pour des entraînements aussi efficaces que privilégiés.

midtown | louvre

21 rue Hérold, Paris 1

La base d’entraînement ultime en plein coeur de Paris. 630m², 2 salles immersives taillées sur-mesure, le dernier-né des tapis de Cross-Training, une piste d’entraînement de 25 mètres… voici notre dernière création!